Все методы контрацепции: разбираемся вместе

Календарный метод

Определение «опасных» дней, когда высока вероятность зачатия, и когда стоит отказаться от интимной жизни или применять дополнительный метод контрацепции.

В календаре отмечаются даты начала и окончания менструального цикла: важно, чтобы он был регулярным, а продолжительность каждого цикла была точно записана. По специальной формуле определяются дни с высокой вероятностью зачатия, и пока они длятся, секса следует избегать, либо использовать другой метод контрацепции, например презерватив, чтобы не наступила нежелательная беременность.

Измерение базальной температуры тела

Ежедневно женщина измеряет базальную температуру (обычным градусником в прямой кишке) и записывает ее значения. Перед овуляцией температура немного снижается, затем повышается на 0,3-0,6 °C и держится дальше. Дни от начала менструации до подъема температуры плюс 2-3 дня и есть те самые «опасные» дни, когда вероятность зачатия очень высока.

Цервикальный / Овуляционный метод

После того, как закончатся менструальные выделения, нужно каждый день проверять, как выглядит слизь из шейки матки — ее можно легко взять для пробы из влагалища. Если слизи мало, она густая — скорее всего, овуляции еще не было или она уже прошла. Как только слизь становится текучей, нужно стараться избегать незащищенного полового акта или использовать дополнительный метод защиты от нежелательной беременности. Эти свойства слизи нужно записывать.

Метод лактационной аменореи

Считается, что зачатие может не наступить у женщины, если у нее после родов еще не было возобновления менструации и она кормит ребенка грудью, и только грудью, с промежутками как в дневное, так и в ночное время, и при этом возраст ребенка не превышает 6 месяцев.

Мужской презерватив

Чехол из гипоаллергенного материала, как правило, тонкой латексной резины, который надевается на эрегированный пенис и препятствует попаданию сперматозоидов во влагалище.

Женский презерватив

Похож на мужской презерватив, на внутреннем герметичном конце есть еще одно кольцо для фиксации женского презерватива внутри влагалища. Снаружи, на уровне половых губ, его удерживает кольцо.

Диафрагма

Небольшой куполок из латекса с гибким пружинящим ободком. Вставляется перед половым актом внутрь влагалища и используется со спермицидами.

Метод прерванного полового акта

Как только мужчина почувствует приближение эякуляции (выброса спермы), он должен извлечь половой член из влагалища

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)

Таблетки для ежедневного приема, в состав которых входят женские половые гормоны эстроген и прогестин. Обладают двойным действием: подавляют овуляцию, повышают вязкость цервикальной слизи, препятствующей проникновению сперматозоидов в полость матки. Подходят не всем по ряду причин. Являются лекарственным препаратом и назначаются врачом.

Вагинальное контрацептивное кольцо

Мягкое, гибкое, прозрачное кольцо из гипоалергенного* материала. Оно содержит низкие дозы эстрогена и прогестагена, которые равномерно высвобождаются в кровь и защищают от нежелательной беременности. Женщина вводит кольцо самостоятельно во влагалище на 21 день, затем извлекает его на 7 дней, после чего вставляет новое. Есть возможность введения с помощью аппликатора. Подходит не всем по ряду причин. Является лекарственным препаратом и назначается врачом.

Гормональный имплантат

Стержень размером примерно со спичку вводят под кожу на срок до 3 лет с последующим извлечением. Имплантат высвобождает прогестин, который поступает в кровь и оказывает противозачаточное действие. Подходит не всем по ряду причин. Является лекарственным препаратом и назначается врачом.

Минимальные пилюли (МИНИмальные ПИЛюли)

В их составе только прогестаген, который тормозит овуляцию и сгущает цервикальную слизь. Прогестаген также блокирует выход яйцеклетки, из-за чего не происходит овуляция. Принимать нужно строго в одно время каждый день. Мини-пили подходят не всем по целому ряду причин. Являются лекарственным препаратом и назначаются врачом.

Гормональные инъекции

Это прогестин в форме суспензии — густого раствора. Укол делают глубоко в мышцу, где суспензия медленно растворяется и выделяет гормон. Повторять инъекцию нужно каждые 2 – 3 месяца, в зависимости от типа препарата. Подходит не всем по ряду причин. Является лекарственным препаратом и назначается врачом.

Гормональный пластырь, трансдермальная терапевтическая система

Тонкий гибкий пластырь в форме квадрата, содержащий прогестаген и эстроген, прикрепляется к коже. На цикл нужно три пластыря, по одному на каждую неделю. Четвертая неделя — без гормонов, пластырь клеить не надо, в эти дни у женщины начнутся менструально подобные выделения. Подходит не всем по ряду причин. Является лекарственным препаратом и назначается врачом.

Посткоитальная, или экстренная, контрацепция

Используется в крайних случаях после незащищенного или нежелательного полового акта – порвался презерватив, лопнул шеечный колпачок, произошел нежелательный половой акт и др. Это таблетки, содержащие прогестин или комбинацию прогестагена или эстрогена, которые следует принимать как можно раньше после нежелательного или незащищенного полового акта согласно инструкции каждого конкретного препарата. Не подходят для постоянного применения. Подходят не всем по ряду причин. Являются лекарственным препаратом и назначаются врачом.

Спермицидные гели, кремы, пенки

Данный метод похож по принципу действия на вагинальные таблетки и суппозитории. 
Эти препараты также инициируют химические изменения, повреждающие сперматозоиды.

Спермицидные вагинальные суппозитории (свечи) и таблетки

В их составе комбинация препаратов, которые губительно действуют на сперматозоиды или их подвижность, делают густой слизь шейки матки, снижают возможность проникновения сперматозоидов к яйцеклетке.

Медьсодержащая ВМС (внутриматочная спираль)

Кусочек пластика в виде буквы Т, на котором расположена медная спираль. Инициирует химические изменения, повреждающие сперматозоиды и яйцеклетку до момента их возможного слияния. Продолжительность контрацептивного эффекта до нескольких лет (в зависимости от спирали) с последующим извлечением.

Гормональная внутриматочная система

Пластиковая Т-образная рамка, из которой ежедневно высвобождается небольшое количество гормона, оказывающего противозачаточный эффект, продолжительностью действия 
до 5-6 лет (в зависимости от спирали) с последующим извлечением.

Стерилизация мужчины, вазэктомия

Проток, по которому сперматозоиды попадают в сперму, перевязывается или перерезается через мошонку. Операция не влияет на сексуальные возможности мужчины, функция семяизвержениях сохраняется, но зачатия не происходит, так как сперматозоиды не попадают в семенную жидкость.

Стерилизация женщины, или перевязка маточных труб

Могут использоваться разные операции, но все они направлены на то, чтобы фаллопиевы (маточные) трубы были перерезаны или перевязаны, в результате чего яйцеклетки не могут вступать в контакт со сперматозоидами.